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想不到,zufer会以这样的方式度过本学期……


一万年太久,只争朝夕。


▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░░░░ 80%


2019进度条已加载至80%,

剩下的时间,今年你有什么样的小目标要完成?

学期伊始,官微君再抖一下校历!

上好你时间的发条,

接好啦!

上发条!上发条!上发条!


本学期共18周,期中课堂教学时间为16周(19级本科生为15周),期末考核为2周。


9.8 

报到注册

 9.9/9.16

19级研究生/本科生

正式上课



10月1日--7日

国庆放假


第8周 

期中考试

 1.13

开始放寒假


在此,官微君附上最新最热的各类等级、证书考试时间表。

名称

时间

全国硕士研究生考试

网上报名

10月10日至31日

每天9:00-22:00)

初试

12月21日至12月22日

(每天上午8:30-11:30,下午14:00-17:00)

注册会计师考试

专业阶段考试

10月19日至20日

基金从业资格考试

全国统考第三次 

11月23日至24日

证券从业资格考试

第四次考试

11月30日至12月1日    

计算机等级考试

考试

11月16日至18日    

国家公务员考试

报名

10月

CET4/6

考试

12月14日至15日    


这么多的事情细细数来,难免令人生出时不我待之感。

时间是公平的,对任何人都一样多,它不能增加但可以管理。

所以别慌!稳得住!

让我们抓住2019的尾巴,在新学期里创造无限可能!


▼ 下面给大家介绍几个时间管理方法 ▼


◆ ◆ ◆ ◆

四象限法则

◆ ◆ ◆ ◆



“四象限法则”是美国的管理学家科维提出的一个时间管理理论,把工作按重要和紧急两个不同维度进行划分,基本上可以分为四个“象限”。

象限分析

第一象限包含的是一些紧急而重要的事情,这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性,无法回避也不能拖延,必须首先处理优先解决。它表现为重大项目的谈判,重要的会议工作等。


这二象限不同于第一象限,这一象限的事件不具有时间上的紧迫性,但是,它具有重大的影响,对于个人或者企业的存在和发展以及周围环境的建立维护,都具有重大的意义。

第三象限包含的是那些紧急但不重要的事情,这些事情很紧急但并不重要,因此这一象限的事件具有很大的欺骗性。很多人认识上有误区,认为紧急的事情都显得重要,实际上,像无谓的电话、附和别人期望的事、打麻将三缺一等事件都并不重要。这些不重要的事件往往因为它紧急,就会占据人们的很多宝贵时间。

第四象限包含的大多是些琐碎的杂事,没有时间的紧迫性,没有任何的重要性,这种事件与时间的结合纯粹是在扼杀时间,是在浪费生命。发呆、上网、闲聊、游逛,这是饱食终日无所事事的人的生活方式。


◆ ◆ ◆ ◆

番茄钟法

◆ ◆ ◆ ◆



什么是番茄钟?最简单的说法:番茄钟指的是,在25分钟内,只做一件事,并且在这段时间里它就是全世界最重要的事!每一个番茄钟结束后,休息5分钟。累计完成四个番茄钟后,可以给自己更长一些的休息时间。

番茄钟可以帮助你减轻时间焦虑提高集中力和注意力唤醒激励


◆ ◆ ◆ ◆

三只青蛙法

◆ ◆ ◆ ◆



如果你必须吃掉一只青蛙,不要长时间盯着它看。如果你必须连着吃掉三只青蛙,记得要先吃掉最大、最丑的那只。

——博恩·崔西


找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事,它们就是你必须吃掉的“三只青蛙”。

利用帕累托定律,每天划出20%的时间,集中精力,专门对付这三只青蛙。坚持不懈,你的人生就能取得完全不同的成就。

步骤

1. 明确你的“三只大青蛙” 

它们很可能是一些非常重要,需要你持续保持专注度才能完成的大事。

2. 先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”

开始运用时间管理的帕累托定律:“80%的成就源自20%的活动。”这意味着你需要每天在它们身上投入20%的时间。

3. 每天保护自己的“青蛙时间”

简单地说,“保护你的时间”意味着你必须:对一些浪费时间的活动说“不”,比如各种打扰,不必要的电话、会议和娱乐活动等。

4. 把“三的法则”应用到你的整个生活

在你生活的每个领域,确认意义重大的“三只青蛙”。


◆ ◆ ◆ ◆

莫法特休息法

◆ ◆ ◆ ◆



我们都知道,人的注意力集中的时间是有限的。如果长期专注于同一件事情,那么效率会越来越低。

莫法特休息法是这样的一种休息方法:通过切换不同类型的工作,你可以在做一件事情的时候,恢复一部分精力;而恢复的这部分精力,又能为你不停运转的大脑继续提供能量。所以莫法特休息法,就是一种主动休息的方法,可以摆脱时间管理中的过多的压力

◆ ◆ ◆ ◆

◆ ◆ ◆ ◆


那么,问题来了!

这么多的证书、等级考试,哪个是你的目标?

这么有效的时间管理办法,你最想试哪一个?

快在留言区说出你的答案吧!


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编辑 | 曹怡婷


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